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17 de junio de 2014

Pase lo que pase Pelicula Cristiana completa

30 de abril de 2014

El cuerpo humano: obra maestra de Dios

El cuerpo humano: obra maestra de Dios

EL MORIBUNDO QUE RECHAZA LA SALVACIÓN.

EL MORIBUNDO QUE RECHAZA LA SALVACIÓN.




“Y uno de los malhechores que estaban colgados le injuriaba, diciendo: Si tú eres el Cristo, sálvate a ti mismo y a nosotros. Respondiendo el otro, le reprendió, diciendo: ¿Ni aun temes tú a Dios, estando en la misma condenación?” (Lucas 23, 39-40).

25 de marzo de 2014

Alcohol y celulitis: enemigos por naturaleza


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Sabemos que la celulitis no se borra, eso al menos hasta ahora donde no existe ningún tratamiento que se deshaga de la indeseable piel de naranja en su totalidad. Sin embargo, es posible prevenir su proliferación tomando algunas medidas, siendo una de ellas la disminución en el consumo de alcohol.
Carla González C.
En Chile el consumo de alcohol ha aumentado, tanto que las cifras permiten presagiar que a futuro, nuestra población será en su mayoría muy asidua a beber y con esto también propensa a la obesidad y a otras enfermedades relacionadas.
Pero, ¿qué tiene que ver esto con la estética? Quizás no mucho, pero lamentablemente en ocasiones hay que llamar la atención desde lo externo para que las personas le tomen el peso a la salud de su organismo
Y es que el dicho “ojos que no ven…” pareciera hacerse realidad también en la calidad de vida que llevamos, esto porque hay muchas personas a quienes mientras no se les diga qué es lo que les puede pasar en su cuerpo “por fuera” con tal o cual conducta poco saludable, no tomarán cartas en el asunto para cuidarse “por dentro”.
Una de esas situaciones se da justamente con el consumo de alcohol y en este caso abordaremos su incidencia sobre la celulitis, un problema estético que no deja indiferente a las mujeres, justamente las que resultaron más perjudicadas en las encuestas, pues mencionan entre otras cosas que están “tomando a la par con los hombres” (Terra, 2011).
Con respecto a este tema, la dermatóloga Patricia Cerda (www.dermatologaldia.cl) es enfática al mencionar que el alcohol “no causa celulitis, pero sí ocasiona una vasoconstricción en la piel, lo que claramente agrava el problema”.
La doctora Patricia Cerda dice que la celulitis es “una alteración en la microcirculación” y que en cuanto a qué la produce, asegura que aún no hay nada probado, al menos en cuanto a alimentos se refiere, aunque reconoce que “las bebidas colas y la cafeína pueden contribuir en su aparición”.
La causa más certera: lo hormonal
Además del consumo de alcohol, la dermatóloga comenta que existen otros rasgos físicos que surgen a consecuencia de las copas de más. A diferencia de lo anterior, estas características, dice, tienen directa relación con el alcoholismo y no con la ingesta de licor de manera ocasional.
En este contexto, la doctora Cerda menciona que el exceso de alcohol produce signos visibles en los órganos, desnutrición y alteración hepática. En lo estético en tanto, cuenta que hay características como el enrojecimiento de la nariz, las palmas de las manos y los pómulos, además del abultamiento y la acumulación de líquido abdominal, la ginecomastia en los hombres, el aumento del tamaño de las encías, entre otros.
Para la especialista, los masajes que suelen promocionarse para combatir la celulitis no son del todo efectivos. Lo realmente beneficioso, dice es llevar un estilo de vida sano, incluyendo en este concepto, la constante hidratación.
En cuanto al por qué se forma la celulitis – y donde hay muchas tesis, desde la alimentación y el exceso de sal hasta el resultado de utilizar pantalones muy ajustados – la dermatóloga manifiesta que, al menos para ella “la causa más certera es la hormonal”.
Este juicio, agrega, implica no sólo la carga genética que todos llevamos, sino que también hay que tomar en cuenta todas las hormonas que hoy contiene la mayoría de los alimentos (eso explicaría por qué hoy hay más celulitis que antes), el consumo masivo de anticonceptivos, entre otros.
¿Segura de otra copita?
La cosmetóloga esteticista Miriam Orellana (www.miriamorellana.cl) comparte las ideas de la doctora Cerda en cuanto a que el alcohol es más perjudicial que benéfico para la estética de la piel.
En relación a aquello, dice que “es sabido desde siempre que el alcohol favorece la acumulación y retención de líquidos, lo que se ve manifestado en la hinchazón de las piernas y por lo mismo del aspecto de la piel de naranja”.
Además, menciona que por su alto contenido calórico, beber en exceso produce “un aumento en los niveles de ácidos grasos y por supuesto con eso se generan cúmulos de adiposidades no deseadas en las zonas que menos nos gustan”. Por otro lado, agrega, “es sabido que se convierte en azúcares y éstas generan todos los problemas relacionados con la celulitis”.
Miriam Orellana afirma que además del daño estético que produce el alcohol en el cuerpo, no hay que “desconocer todos los demás riesgos asociados, siendo uno de los más importantes el cardiovascular. Podríamos estar ahondando eternamente en las diversas teorías que para el caso estético resultan innumerables”, manifiesta.
Como si esto fuera poco, la esteticista menciona que “el alcohol, al ser un gran vasodilatador, siempre va a estimular las zonas más sensibles” y es por eso que a las personas que padecen de enfermedades como la rosácea, se les manifiesta más evidentemente el síntoma propio de esta patología a causa del estímulo, que en este caso, otorga el hecho de beber.
Con respecto a la forma de combatir a la celulitis, Miriam dice que cuando este problema lleva mucho tiempo en la piel de la persona, “sólo es posible controlarla y evitar que aumente”.
Para esto, menciona que “existen muchas técnicas que mejoran el aspecto circulatorio” y que van desde mantener las piernas en alto durante 10 minutos hasta someterse a sesiones de ducha fría (siempre ascendente), mantener una dieta baja en grasas saturadas y alta en fibra, controlar los azúcares, dejar el cigarro, controlar el estrés y realizar ejercicios, entre otros.
Lo importante, indica, es “ser constante y nunca olvidar que es un problema para siempre y que año tras año va en aumento. Lo que se puede hacer es mantener a la celulitis bajo control y si se logra eso ya es mucho”, asevera.

Cabellos hermosos, reflejo de nuestro estilo de vida


La contaminación del aire, el exceso de frío o de calor y un tratamiento no adecuado a su tipo concreto de pelo pueden hacer que su cabello pierda su vitalidad y buena apariencia.
Equipo Redacción Punto Vital
 Tener el cabello bonito y saludable requiere de una gran dedicación. Su cuidado es tan importante como el de la piel, y sus cualidades dependen de factores genéticos, de la condición de salud y de los hábitos de cuidados que tenga cada persona.
El cabello, a quien debemos en gran parte nuestro look, tiene características y necesidades que varían de una persona a otra, siendo muchas veces recomendable la asistencia profesional de un esteticista o dermatólogo para indicar el mejor modo de cuidado según el tipo de cabello.
El cabello normal se caracteriza por ser fuerte y suave, y lucir -por lo general- saludable, brillante y con volumen. Soporta mejor el sol y el secado con máquina, aunque para mantenerlo así de sano se debe llevar a cabo una limpieza diaria con champú y acondicionador.
Sea cual sea el tipo de cabello de una persona, es recomendable adoptar algunos hábitos que favorezcan la salud capilar, siendo uno de los más importantes mantener una dieta equilibrada
Por el contrario, el cabello de tipo seco, es áspero, quebradizo, apagado y abierto en las puntas. Requiere de tratamientos de limpieza que sean suaves, así como de acondicionadores y cremas que puedan nutrir y fortalecer los cabellos.
El cabello graso se produce por la sobreproducción de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, provocada por la contaminación atmosférica, una alimentación deficiente o alteraciones hormonales. En este caso, el tratamiento del pelo se enfoca en remover el exceso de grasa que dificulta la respiración adecuada de la piel.
 Cuidados para su pelo
Sea cual sea el tipo de cabello de una persona, es recomendable adoptar algunos hábitos que favorezcan la salud capilar, siendo uno de los más importantes el mantener una dieta equilibrada. Por esta razón, prefiera alimentos ricos en proteínas (como carne, leche y huevos) y vitaminas del complejo B (provenientes de cereales integrales, pescados, mariscos y vegetales verdes), evitando el azúcar refinado y las grasas saturadas.
Asimismo, los cabellos se ven favorecidos con el consumo regular de agua (2 litros diarios) y entre 7 y 8 horas diarias de sueño, tiempo que ocupa el organismo para mantener el tejido capilar. Como un mal aliado para la salud de nuestro pelo podemos destacar el consumo de cigarrillos (¡otra razón para dejar de fumar!).
A continuación le presentamos algunas recomendaciones útiles para mantener la salud de su cabello:
Use siempre champú y acondicionador adecuado a su tipo de cabello: graso, normal, seco, mixto, teñido, etc.
No utilice champú en exceso ni lo aplique directamente sobre la cabeza. Vierta el champú primero en sus manos y después refriegue los pelos, con las puntas de los dedos (nunca con las uñas). El exceso de champú puede provocar irritación, adelgazamiento de la raíz, descamación y, en algunos casos, hasta caída del cabello
Algunos expertos recomiendan que, al lavar sus cabellos, aproveche para masajear el cuero cabelludo, lo que ayudará a activar la circulación y oxigenación del mismo
Enjuague bien los cabellos para retirar el exceso de champú y acondicionador. Luego de lavarlos, use un producto que intensifique el tratamiento de los productos hidratantes
El agua caliente es uno de los principales enemigos de su cabello, ya que provoca la abertura de las cutículas del pelo y puede descamar el cuero cabelludo. Prefiera el agua tibia. Si puede, realice un último enjuague con agua fría, que ayuda a cerrar las cutículas y devuelve el brillo a los cabellos
En caso de utilizar un secador de pelo, procure retirar antes el exceso de agua con una toalla. Después use el secador a unos 15 centímetros de distancia de los cabellos, en temperatura mínima o media
Evite el aire acondicionado, porque deja el cabello reseco, más débil y sin brillo natural
Evite pasar las manos por sus cabellos constantemente, sobre todo si es pelo graso
Proteja los cabellos de la exposición solar, para lo cual se recomienda usar sombreros y mantener una adecuada hidratación de sus cabellos
Dormir con los cabellos mojados es tremendamente perjudicial, porque al quedar húmedos, se tornan más delgados y quebradizos
Usar en forma prudente el secador eléctrico y productos de gel, spray o espuma.
Recurrir a mascarillas capilares, ampolletas nutritivas y cremas reparadoras o hidratantes sólo cuando el cabello lo necesite, ya que el uso excesivo de acondicionadores puede afectar la respiración del cuero cabelludo
Para revitalizar la belleza de los cabellos, hidrátelos profundamente. El intervalo que debe ser dado entre una hidratación y otra es de quince días para los más dañados
Los cabellos quedan más grasos en ambientes fríos. Por eso, elija cremas y acondicionadores suaves. Para ayudar a la hora de desenmarañar y cepillar, use productos que no precisen de enjuague
Cuatro claves para tener una buena salud capilar
Brillo
Un cabello sano siempre será un cabello con brillo. Si las cutículas están abiertas, a causa de las agresiones naturales o químicas, los pelos no retienen agua ni proteínas y la superficie del cabello queda porosa, careciendo del brillo producido por la luz.
Los acondicionadores contienen agentes que forman una película sobre el pelo y pueden aumentar el brillo y ayudar a las capas de las cutículas a cubrir el eje de los cabellos dando una apariencia más lisa.
Estática
¿Alguna vez se ha peinado mucho dejando sus cabellos literalmente electrificados? Cada vez que peinamos nuestro cabello -sobre todo si no es grueso- lo estamos cargando negativamente, provocando electricidad estática y dejándolos erizados. Los acondicionadores que contienen amoníaco pueden reducir la estática y producir una carga positiva en el pelo, neutralizando la carga eléctrica estática.
 Fuerza
Los acondicionadores con ingredientes como las proteínas hidrolizadas ayudan a nutriry aumentar la fuerza del cabello.
Estas proteínas también pueden ser usadas para las “puntas dobles”, que surgen después que la cutícula protectora es eliminada de las fibras de pelo, debido la acción de una sustancia química, un trauma físico o como resultado de un peinado fuerte.
Para tratar las “puntas dobles” es importante cortarlas cada 2 o 3 meses y realizar un tratamiento de acondicionamiento profundo que ayude a mantener el pelo flexible y con buena apariencia.
Exposición solar
La exposición a los rayos ultravioletas (UV) puede inducir a la oxidación de las moléculas de azufre en el eje capilar, que son importantes para mantener los cabellos fuertes. Una vez que esto se produce, los cabellos se ven resquebrajados, resecos y ásperos.
Asimismo, los cabellos descoloridos pueden también presentar cambios de color cuando son expuestos a los rayos UV. A fin de disminuir los posibles efectos de los rayos solares en el cabello, una buena fórmula es usar acondicionadores que contengan óxido nítrico, además de los salvadores gorros o sombreros que eviten el contacto directo con el sol.

13 de marzo de 2014

6 puntos que toda persona sexualmente activa debe tener bien claro

por  • 07 de junio de 2012
¿Crees que lo sabes todo sobre el sexo? A veces puedes tener ideas erróneas o, simplemente, desconocer o no estar consciente del peligro que corres al involucrarte en una actividad tan placentera como ésta. El descuido o la ignorancia no te libran del riesgo, al contrario. Por eso, para que puedas evitarlo, he aquí 6 puntos que cualquier persona que es sexualmente activa debe tener bien en claro.
El sexo es uno de los placeres más agradables que además brinda varios beneficios para la salud, como mejorar el estado de ánimo y la autoestima, disminuir el estrés y ayudar a mantener el corazón sano.
Sin embargo, como las dos caras de una misma moneda, el sexo también tiene consecuencias, riesgos y peligros, que a veces hasta pueden comprometer tu vida. Por eso es importante que practiques sexo seguro y responsable, en todas las etapas de tu vida.
¿Crees que sabes todo sobre el sexo seguro? Pues sigue leyendo estos 6 puntos que cualquier persona que es sexualmente activa debe tener bien en claro. Compruébalo tú mismo(a).
1. ¿Crees que el mejor método para prevenir el embarazo son las píldoras anticonceptivas que toman las mujeres o los condones que usan los varones?
Pues no es así. Si bien esas dos son de las más efectivas, existen otras formas de evitar el embarazo, hay parches, inyecciones, el dispositivo intrauterino hormonal (DIU) y otras. Todas con sus ventajas, sus desventajas y sus riesgos. Si tienes dudas, consulta con un especialista sobre cuál es el método más apropiado para ti, de acuerdo a tus prácticas sexuales.
2. ¿Crees que los anticonceptivos de emergencia son suficientes para cuidarse del embarazo no deseado?
Presta atención. Si bien estos métodos pueden ser eficaces ante un “accidente” si se usan de manera apropiada, no hay que abusar de ellos ya que han sido desarrollados, como su nombre lo indica, para situaciones “de emergencia”.
3. ¿Crees que si tomas pastillas anticonceptivas para evitar el embarazo también te estás protegiendo contra las enfermedades venéreas o las enfermedades de transmisión sexual (ETS)?
¡Ten cuidado! Las pastillas anticonceptivas no impiden el contagio de las ETS. En este caso, el mejor método es usar condones de manera correcta y practicar sexo seguro.
4. ¿Crees que no es posible el contagio de las ETS practicando sexo oral?
Empieza a cuidarte. Tanto el dar como el recibir sexo oral son formas en que se puede transmitir o contagiar una enfermedad de transmisión sexual. La mayoría de las ETS son causadas por virus o bacterias que entran al cuerpo por cortes diminutos en la piel o a través de las mucosas durante las relaciones sexuales. Por eso, es posible que contraigas alguna ETS en cualquier tipo de actividad sexual, ya sea oral, vaginal o anal.
5. ¿Crees que sólo las parejas homosexuales están en riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual (ETS)?
Eso es un prejuicio absolutamente infundado. Como mencioné en el punto anterior, puedes contraer una enfermedad venérea (ETS) en cualquier tipo de actividad sexual, ya sea oral, vaginal o anal, sin importar si tu pareja es de tu mismo sexo o del opuesto.
6. ¿Crees que sólo los jóvenes y los adolescentes deben de preocuparse de las enfermedades de transmisión sexual (ETS)?
No te fíes. Aún cuando hayas superado los 50, no estás exento de contagiarte. ¿Sabías que se estima que el 16 por ciento de los casos nuevos de VIH/SIDA registrados en Estados Unidos corresponden a adultos mayores de 50 años y que el 25 por ciento de las personas que viven con esta enfermedad también han superado esa edad?
El VIH/SIDA es sólo una de las ETS que pueden afectar a los jóvenes y a los adultos. El espectro es muy amplio y abarca desde el herpes genital, hasta la hepatitis y el VIH/SIDA, pasando por la gonorrea, la clamidia y la sífilis, y la lista continúa.
Por eso, no importa la edad que tengas, ya sea que quieras evitar un embarazo no deseado o no, es vital que practiques el sexo seguro y responsable. ¿De qué manera?
  • Mantén relaciones sexuales sólo con otra persona que no esté infectada, que sólo tenga sexo contigo y que no use drogas intravenosas (inyectables).
  • Si no tienes una pareja estable o si tienes dudas de si tu pareja tienen alguna ETS o relaciones sexuales con alguien más, siempre usa condones.
  • Si eres mujer y tu pareja se rehúsa a usar un condón, usa un condón para mujeres. No son tan efectivos como los de los hombres, pero ofrecen cierta protección.
  • No dejes que la sangre, el semen, la orina, el flujo vaginal o la materia fecal de nadie penetre en tu ano, tu vagina o en tu boca.
  • Habla honestamente con tu pareja sobre tus prácticas sexuales, tus deseos y tus temores (más aún si sabes que tienes alguna ETS), no para presionar al otro sino para que ambos puedan elegir el mejor modo de cuidarse.
Por último, recuerda que la única manera de evitar tanto el embarazo como el contagio de alguna ETS es la abstinencia. Sin embargo, la idea no es que te prives del sexo, sino que puedas disfrutar de él sin correr peligro. Con todas estas cosas en mente, ya estás preparado(a) para vivir una vida sexual activa más segura e igualmente placentera.

Pastillas anticonceptivas: mitos y realidades

por  • 13 de marzo de 2014
skd284379sdcAunque muchas mujeres tomamos la “píldora”, como comúnmente se le llama a las pastillas anticonceptivas, todavía tenemos dudas y preguntas sobre cómo funcionan, cuáles tomar, qué tan efectivas son y cómo usarlas correctamente. Con tanta información circulando sobre las pastillas anticonceptivas — y no toda correcta — es normal que haya mucha confusión. Exploremos los mitos y las realidades sobre la píldora…
Mito: Todas las pastillas anticonceptivas son iguales
Realidad: No. Las pastillas anticonceptivas para ciclos de 28 días son las más comunes, con 21 días de pastillas activas y 7 días de descanso o pastillas inactivas que se llaman “placebo”. Pero también existen otras, como las de ciclo extendido para 91 días (84 días de pastillas activas y 7 días de placebo) como Seasonale y Seasonique, y las que duran todo un año como Lybrel. O las mini-píldoras, que no contienen estrógenos como las demás, sino solamente progesterona.
Además, cada marca de pastillas anticonceptivas tiene una composición diferente, es decir, diferentes dosis de cada hormona. Y así como una composición puede funcionarte a ti, algunas mujeres necesitan otra combinación o pastillas de dosis más alta o más baja. Consulta con tu ginecólogo sobre cuáles son las pastillas anticonceptivas más recomendables para ti.
Mito: Todas las mujeres pueden o deben tomar pastillas anticonceptivas.
Realidad: No. Aunque una gran mayoría de las mujeres puede tomarlas desde que inician su vida sexual hasta la menopausia, no son recomendables para las mujeres mayores de 35 años que fuman, o para las mujeres que han tenido coágulos de sangre, enfermedades del corazón o del hígado, cáncer del seno o cáncer cervical.
Mito: Son 100% efectivas para prevenir el embarazo
Realidad: No, pero casi. Cuando las pastillas anticonceptivas se toman correctamente, son efectivas en un 99.9%. Pero puedes correr riesgo de quedar embarazada si llevas menos de un mes tomándolas, si olvidas tomarlas durante dos días seguidos, o si tomas algún medicamento que reduzca sus efectos, como sucede con el antibiótico rifampin usado como uno de los tratamientos de la tuberculosis.
Mito: cuando dejamos de tomar las pastillas en la semana de descanso, ovulamos.
Realidad: No inmediatamente. Las pastillas anticonceptivas ayudan a prevenir el embarazo a través de hormonas: estrógenos y progesterona. Éstas imitan el ciclo de menstruación haciendo que nuestro cuerpo no produzca naturalmente las hormonas que nos hacen ovular o menstruar. Por eso, no es cierto que cuando dejamos de tomarlas durante los 7 días de descanso entre un paquete y otro, ovulemos y menstruemos inmediatamente. Lo que tenemos es un sangrado vaginal como reacción a la falta de hormonas. Pero en realidad tu cuerpo necesita aproximadamente dos semanas para volver a producir las hormonas y volver a ovular naturalmente.
Mito: Si olvido tomarla por unos días, puedo retomarlas fácilmente.
Realidad: Todo depende. Si olvidaste tomar la píldora por uno o dos días, puedes continuar tomando dos pastillas diarias hasta ponerte al día. Pero si olvidaste tomarla por más de dos días, lo mejor es que inicies un nuevo paquete. No hay problema, sólo alterará tu ciclo, pero no afectará tu salud. Sin embargo, si decides tener relaciones sexuales justo en esos días, debes protegerte con algún otro método por un par de días pues tu cuerpo probablemente empezó a reaccionar como si no estuvieras tomando más hormonas.
Si quieres saber más, infórmate sobre los efectos secundarios y riesgos de las pastillas anticonceptivas. Y desde luego, no dudes en consultar con tu médico.

25 de febrero de 2014

Qué es como se realiza el tratamiento con hormona tiroidea (levotiroxina)?



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Ud. está recibiendo un tratamiento con hormona tiroidea, ya que el funcionamiento de su glándula tiroides está por debajo de los niveles esperados (hipotiroidismo) y su médico espera que el nivel de hormona tiroidea de su organismo aumente hasta llegar a los valores normales.
Muchos pacientes reciben también un tratamiento con hormona tiroidea para controlar el crecimiento de su glándula tiroides que puede engrosarse (bocio) o contener nódulos (abultamientos), aunque este tipo de indicación está cada vez más cuestionada en todo el mundo.
Esto también es cierto para aquellos pacientes que están recibiendo hormona tiroidea porque tuvieron un cáncer de tiroides. Si este es su caso, estamos indicando un tratamiento con hormona tiroidea para reducir el riesgo recurrencia de la enfermedad.
Cualquiera sea la situación terapéutica en la que Ud. se encuentre, Ud. debe consultar a su médico para asegurarse de saber por qué se lo está tratando y cuánto durará el tratamiento. Espero que esta nota le sea útil para obtener información general sobre el tratamiento con hormona tiroidea.
Cómo define su médico la dosis apropiada de hormona tiroidea?
Años atrás, no había pruebas de laboratorio realmente precisas que el médico pudiera usar para definir la dosis apropiada de hormona tiroidea. Los médicos confiaban en que sus pacientes les dijeran si se sentían bien o "normales". Podían guiarse por una mejora en el pulso, el cabello, la piel y los reflejos, o si el bocio o los nódulos de tiroides habían desaparecido. Desafortunadamente, estas guías terapéuticas no siempre eran lo suficientemente precisas para asegurar una dosis apropiada de hormona tiroidea.
Hoy, la incertidumbre con respecto al tratamiento de tiroides ha sido eliminada en su mayor parte debido al desarrollo de pruebas de laboratorio precisas y sensibles que miden los niveles hormonales en sangre.
Cómo evalúa su médico el tratamiento que Ud. recibe?
Cuando Ud. visita al médico para controlar su tratamiento con hormona tiroidea, espera que le pregunten si ha cambiado la forma en que Ud. se siente. El médico examinará su tiroides y evaluará la efectividad de su tratamiento. También puede recomendar un análisis de sangre para medir las concentraciones de hormona tiroidea así como el nivel de TSH (la hormona hipofisaria (o pituitaria) que estimula a la tiroides).
La  TSH es una hormona que produce la glándula pituitaria que controla la función tiroidea. La forma en que la glándula pituitaria regula la tiroides puede parangonarse a lo que hace el termostato del living para regular la calefacción.
Si su glándula pituitaria detecta una falta de hormona tiroides en la sangre, libera TSH; éste estimula a la tiroides, a su vez, para aumentar la producción y liberación de hormona tiroidea en la sangre. Cuando hay suficiente hormona tiroidea en el torrente sanguíneo, la hipófisis disminuye la producción de TSH. Si hay demasiada, como sucede en el caso de pacientes con hipertiroidismo, o que toman demasiada medicación con hormona tiroidea, la hipófisis detiene totalmente la producción de TSH y ésta desaparece del torrente sanguíneo.
La hormona tiroidea generalmente se prescribe como tiroxina sintética pura (T4). El uso de tiroides animal disecada (secada y convertida en polvo) , que fuera el tratamiento más común para la tiroides, se prescribe raramente hoy en día porque también contiene triiodotironina (T3) , una hormona tiroidea de acción rápida que produce niveles más variables en sangre que las preparaciones con tiroxina pura. Su fuerza activa puede también variar según el lote porque provenía de glándulas tiroideas animales que pueden tener diferente contenido hormonal. El nombre comercial de este antiguo preparado era Proloid (R). La mayoría de los endocrinólogos han cambiado este tratamiento por el uso de tiroxina sintética, que es pura y tiene un nivel de potencia constante. No hay evidencia de que la tiroides disecada, un preparado "biológico" , tenga alguna ventaja sobre la tiroxina sintética. Se administran dosis de tiroxina que se incrementan en forma gradual hasta que los niveles en sangre de T4 y TSH alcancen rangos normales. En el caso de pacientes ancianos o con una patología cardíaca, es extremadamente importante comenzar con una dosis muy baja de hormona tiroidea hasta que el organismo se acostumbre a niveles hormonales más normales.
Si su médico lo está tratando por hipotiroidismo, es probable que le administre hormona tiroidea en dosis que se irán incrementando gradualmente hasta que Ud. se sienta bien y los niveles de hormona tiroidea y TSH estén en un rango normal. La mayoría de los médicos indican un examen de seguimiento una vez cada 6 meses, durante el cual se aseguran de que estos niveles sigan siendo normales. En algunos pacientes, la disfunción tiroidea es una enfermedad progresiva y la dosis necesita incrementarse poco a poco a medida que descienden los niveles en sangre.
Ciertos pacientes, especialmente aquellos con cáncer de tiroides, recibirán la cantidad de hormona necesaria para eliminar virtualmente la TSH en sangre. La hormona TSH puede estimular el crecimiento y propagación del cáncer de tiroides. También en este caso serán necesarios análisis periódicos de sangre para asegurar la eficacia de este tratamiento.
Hay problemas si se recibe demasiada o muy escasa dosis de hormona?
Si Ud. se está tratando por hipotiroidismo y no recibe suficiente hormona tiroidea, pueden persistir algunos de los síntomas de la enfermedad, tales como pesadez, embotamiento, sensación de frío, o calambres musculares. Además, pueden elevarse los niveles de colesterol que aumentan el riesgo de endurecimiento en las arterias (arterosclerosis). Si recibe demasiada hormona tiroidea, puede tener síntomas como los del hipertiroidismo tales como nerviosidad, palpitaciones, insomnio y temblores. También es posible que un leve exceso de hormona tiroidea durante muchos años puede aumentar el riesgo de arritmia cardíaca severa. También puede provocar una pérdida excesiva de calcio en los huesos y aumentar así el riesgo de osteoporosis.
Lo que Ud. puede hacer
1. Visitar al médico con regularidad y comprender el propósito de su tratamiento.
2. Tomar la medicación diariamente en ayunas. Lo recordará mejor si la toma todos los días a la misma hora. Si tiene problemas para recordar la medicación, trate de colocar los comprimidos cerca del cepillo de dientes y tómelos luego de cepillarse los dientes a la mañana. Si recuerda haber olvidado un comprimido, puede tomar dos juntos al día siguiente sin problemas. Es conveniente esperar entre 15 a 30 minutos para la ingestión de alimentos luego de la toma de T4 y evitar las fibras en el desayuno (cereales, salvado, frutas, etc)
3. Si Ud. es mujer y está embarazada, recuerde que la dosis de hormona tiroidea puede necesitar cambios (en general un aumento cercano al 25% de la dosis).
4. Si esta buscando fertilidad, siempre se recomienda que el nivel de TSH se encuentre por debajo de 2 mUI/ML.
5. Asegúrese de informarle al médico sobre cualquier otro suplemento que tome, ya que puede interferir en la absorción de la hormona tiroidea. Las tabletas de hierro y calcio, por ejemplo, han demostrado interferir cuando se las toma al mismo tiempo que las pastillas para la tiroides.
6. Consulte a su médico por cualquier duda sobre nuevos síntomas o si ha pasado más de un año desde su último chequeo. Si cambia de médico, asegúrese de que el nuevo profesional conozca los detalles de su problema de tiroides.
7. En Argentina las márcas líderes son igualmente eficaces ( T4 Montpellier, Synthroid, Levotiroxina Glaxo, Euthyrox)
Resumen
La mayoría de los médicos están de acuerdo en que el mejor tratamiento para el hipotiroidismo es una preparación pura de L-T4. La dosis de L-T4 correcta puede determinarse por medio de análisis periódicos del nivel en sangre de TSH. Ud. no debe ajustar su dosis o tomar medicación de una marca diferente o tratar de cambiar por otras formas de tratamiento para su tiroides sin consultar a su médico. Recuerde que para la mayoría de la gente el tratamiento con levotiroxina es para toda la vida.
Espero que esta información les sea útil.
Resumen realizado por el Dr Fabián Pitoia, Jefe de la Sección Tiroides - Hospital de Clinicas - UBA.
Consultorio: Esmeralda 961 PB "J" -CABA - Tel: 4312-9891.

22 de febrero de 2014

¿Es el libre albedrío un término bíblico?


Pregunta: En un reciente sermón, nuestro pastor dijo, “El libre albedrío no es un término bíblico”. ¿Es cierto? Por favor explique.

Respuesta: El libre albedrío para obedecer o desobedecer, amar u odiar, someterse o rebelarse, no sólo es bíblico sino también esencial para la relación del hombre con Dios. Él nos llama a amarle, obedecerle, servirle y adorarle y a hacerlo por elección: “Escogeos hoy a quién sirváis” (Jos. 24:15). Dios no sería glorificado en cualquier obediencia, adoración o amor que no surgiera voluntariamente desde el corazón.

Jesús dijo, “El primer y gran mandamiento [es] amarás al Señor tu Dios con todo tu corazón, y con toda tu alma, y con toda tu mente” (Mt. 22:37-38). El hecho de que el amor surge del corazón, del alma y de la mente demuestra que éste debe ser un acto del libre albedrío. El amor debe darse y recibirse de buen grado o sino no es amor. Nuestro Señor dijo que el segundo mandamiento era amar a nuestros prójimos como a nosotros mismos y, “De estos dos mandamientos depende toda la ley y los profetas”(Mt. 22:40). De esta forma, sin la capacidad de amar a Dios y al prójimo no podemos obedecer la Biblia.

¿Su pastor dice que el libre albedrío “no es un término bíblico”? ¡Pero ese concepto aparece 17 veces en la Biblia! El mismo significado es expresado en otras palabras. “Ofrendas voluntarias” se halla dos veces (Ez. 36:3; Am. 4:5), así como “ofrenda voluntaria” (Lv. 7:16). Todas deberán ser traídas“libremente a Jehová” (Ez. 46:12).

La primera ofrenda en Levítico (un patrón para todas) debía ser traída por el adorador “de su voluntad” (Lv. 1:3-4). Las muchas ofrendas de “libre albedrío” debían ser dadas por el individuo “de su voluntad, de corazón” (Ex. 25:2). Los que dieron materiales para edificar el tabernáculo tenían que traerlos con “un corazón dispuesto” (Ex. 35:5).


Cristo declaró: “El que quiera [es decir, desee] hacer la voluntad de Dios, conocerá si la doctrina es de Dios, o si yo hablo por mi propia cuenta” (Jn. 7:17). La Biblia finaliza con una oferta que repite o implica muchas veces: “Y el que quiera, tome del agua de la vida gratuitamente” (Ap. 22:17). La Escritura no puede ser más clara acerca de este punto. El libre albedrío es bíblico y esencial.

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Para prevenir la diabetes tipo 2, ¿es mejor la dieta o el ejercicio?


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A la hora de prevenir la diabetes tipo 2, esta parece haberse convertido en la pregunta del millón. ¿Qué funciona mejor? Sin duda alguna, ¡las dos cosas! Cuando se trata de prevenir la diabetes tipo 2, el estar en sobrepeso y el ser sedentario, son la combinación perfecta para que se dé la enfermedad.

Varios estudios han comprobado que lo mejor que pueden hacer las personas en riesgo es decir, quienes tienen una historia familiar de diabetes, tienen pre-diabetes, están en sobrepeso, desarrollaron diabetes durante el embarazo (gestacional) o pertenecen a un grupo étnico propenso, como nosotros los hispanos, es bajar de peso. ¿Y cuál es la mejor manera de lograr esa meta de prevenir la diabetes tipo 2? Comiendo mejor e incorporando una rutina de ejercicios a su vida diaria.

 Si siempre has sido sedentario, empieza por trazarte una rutina sencilla como caminar 15 minutos diarios y a medida que transcurre el tiempo, ve aumentando la intensidad. Si no te gusta caminar, entonces, explora otras posibilidades: sal en bicicleta, métete a clases de aeróbicos en el gimnasio, anda a nadar un rato todos los días, sube las escaleras de tu casa, o sal a pasear al perro.

 Lo importante es que el ejercicio físico se convierta en un hábito. Vas a ver que te sientes mejor en todo sentido. ¿Quieres saber más sobre la diabetes? Descarga nuestro informe especial, La Diabetes Mellitus, 7 Cosas que Debes Saber de la Diabetes Mellitus - ¡es gratis! En cuanto a la dieta, debe ser balanceada, es decir, debe incluir alimentos de todos los grupos alimenticios: granos integrales; frutas; vegetales; carne, pescado; leche y sus derivados y grasas. De las grasas (las no saturadas son mejores para no elevar el colesterol). Debes evitar las golosinas, los pastelitos y todo aquello que esté hecho con azúcar refinada. Es mejor obtener los carbohidratos (azúcares) de las frutas, los vegetales y los granos integrales. Y otro consejo, es que limites las porciones y trates de comer siempre a la misma hora.

[Teletón 2012] Reportaje: Antonia Cabrera

21 de febrero de 2014

Las Asambleas de Dios en Puerto Rico

Cómo hacer frente a los cambios en la pubertad

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Las variaciones anímicas repentinas, el enojo, la angustia y la indiferencia total a la alegría, y el amor desmedido, son estados que pueden acompañar a (e incluso estar generados por) los cambios propios de la pubertad.


La adolescencia es el período en el cual las personas experimentan los cambios propios del paso del tiempo: de la infancia a la adultez. Dependiendo del sexo, puede comenzar a las 8 o 10 años y extenderse hasta los 17 o 19. Comienza con la pubertad; es decir, cuando el organismo empieza a desarrollarse sexualmente, y culmina cuando el cuerpo está completamente desarrollado. Durante esos años, por ejemplo, el cuerpo crece a un ritmo más veloz que cualquier otro momento de la vida (excepto cuando se es un bebé).



Esto es absolutamente normal pero, sin dudas, provoca molestias que pueden estar relacionadas con lo emocional, lo físico e incluso lo social y cultural. No por nada a esta etapa se la denomina adolescencia,  palabra derivada del verbo adolecer, que significa “caer enfermo o padecer alguna enfermedad habitual”, pero también “crecer”.
Una de las formas de enfrentarse a los cambios en la pubertad, es estar informados sobre lo que sucede en el cuerpo. Esto puede hacer que te prepares para lo que se avecina y busques consejos o ayuda si tienes dudas.



A grandes rasgos, los principales cambios físicos durante la pubertad son provocados por las hormonas, que son diferentes y repercuten de manera distinta de acuerdo al sexo: estrógeno y progesterona en las mujeres, testosterona en los varones
En el caso de las niñas, los primeros signos de cambios en la pubertad se presentan con el crecimiento de los senos y, un poco más tarde, la aparición del período o la menstruación. De ese modo, el cuerpo femenino ya es fértil y la mujer puede quedar embarazada.
En el caso de los niños, cambia la voz, comienzan a crecer los testículos y, de tanto en tanto, tendrán erecciones (el pene se endurece). A veces, esto puede ocurrir mientras duermen, lo que se denomina sueño húmedo o sueño mojado, ya que al despertar encontrará las sábanas o la ropa mojadas por la eyaculación.



Otros cambios físicos propios de esta etapa son la aparición del acné (generalmente en la cara, los hombros y la espalda) y el crecimiento de vello, principalmente en las axilas y en el pubis. En el caso de los varones, también aparecen en la cara: son los bigotes y la barba.
Con todo esto, es comprensible que también se modifiquen el estado de ánimo y la personalidad. Es importante saber que todos somos diferentes y cada uno crecerá y se desarrollará a su propio ritmo, por eso no debes preocuparte si tus amigas o amigos pasan por estos cambios antes o después que tú. Recuerda que esta etapa concluirá tarde o temprano; lo que hoy puede parecer diferente ya no lo será tanto y, finalmente, todos se habrán convertido en adultos.



Para enfrentar los cambios, piensa que la pubertad es una etapa emocionante, dejarás de ser niño y descubrirás muchas emociones que marcarán tu vida.
por  •

17 de febrero de 2014

Tratamiento depurativo con Aloe Vera



Sacerdote franciscano cura el cáncer.

 
 
 
 
 
 
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[Gracias a la colaboración de Tania Barrios]

El año pasado recibí un e-mail con esta información que no publiqué ante la duda de encontrarme ante otro de tantos “bulos” que circulan por internet. Ahora vuelvo a recibir el mismo mensaje y antes de publicarlo he buscado información, algunos de cuyos resultados los publico a modo de enlaces, para quienes deseen ampliar en el conocimiento. La información que recibí es más o menos como la siguiente:
Una sencilla receta basándose en sábila, preparada por un sacerdote franciscano, que no se opone a revelarla, causa revuelo en las montañas de Judea. “No es un milagro, tú puedes curar el cáncer y otras enfermedades”.

Belén Israel.- Fray Romano, un franciscano brasileño que trabaja en Belén Israel, dice curar el cáncer, gracias a una formula de productos naturales, muy fácil de elaborar. Y no sólo cura el cáncer.. También lo previene.

La fama de Fray Romano, franciscano brasileño, actual maestro dl seminario de Belén, se va extendiendo por las montañas de Judea.

Fray Romano es de sonrisa fácil, ojos quietos y trato amable. No es taumaturgo, ni curandero, ni médico.

A la pregunta de sí es verdad según se oye, que cura el cáncer, responde”: Yo curo el cáncer, tú puedes curar el cáncer y cualquier persona que lo quiera lo puede curar, sin hacer milagros, simplemente aplicando los elementos que produce la naturaleza. La Naturaleza tiene remedios para curar las enfermedades. Basta descubrirlos“.
Receta elaborada por el sacerdote franciscano brasileño Fray Romano Zago:

  • Medio kilo de miel pura de abeja (cuidado con la imitaciones y ligadas que contienen azúcar).
  • Dos hojas grandes o tres pequeñas de la planta llamada Sábila (Aloe Vera).
  • Tres cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador).
A continuación reproduzco un video donde se explica cómo preparar la receta y seguidamente doy varios enlaces a temas relacionados.

Video – Tratamiento depurativo con el Aloe Vera (Sábil
Enlaces recomendados:

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