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3 de junio de 2015

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30 de mayo de 2015

Lo que se esconde detrás del mal genio

Muchas personas enmascaran sus miedos, inseguridades e ignorancia, estallando con ataques de ira. Pero después de leer este artículo, usted sabrá que está demostrando lo que

¿Convive Usted con alguien que se la pasa de mal genio? ¿Conoce a alguien así, o le pasa a Usted de continuo? Entonces le interesa este articulo, porque hoy vamos a descubrir todo lo que se esconde detrás del mal genio, es posible que digan que esa persona es muy brava, que todo le molesta, que es gruñón, gritón y amargado, pero basta analizar un poco en su interior para descubrir cual es la raíz de todos sus males.

Molestarse o airearse por una injusticia no es malo, lo que si lo es dejarse dominar por ella y prolongar el estado de alteración tal como lo dice Efesios 4 : 26” Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo, 27 ni deis lugar al diablo”

Algunas personas sienten temores, miedos y angustias a enfrentarse a situaciones que les generan desconfianza y la respuesta a estos detonantes es equivocada cuando en vez de expresar lo que sienten con sinceridad tratan de ocultar el miedo con el mal genio; por ejemplo: la mama que se muere del susto cada vez que se retrasan sus hijos al llegar a casa y la encuentran como un chichilin, enroscada y brava, ella no es capaz de manejar sus emociones y estalla histérica con ira y enojo; eso también le puede ocurrir al esposo que se preocupa por su esposa o hijos al tasar los peligros que corren cuando salen solos a la calle y solo encuentran la salida del mal genio, porque no son capaces de comunicar esa angustia por temor a que los tilden de débiles o cobardes. Tengo muchos ejemplos que darte para que puedas ubicarte y a lo mejor identificarte con este tema, porque pretendo aconsejarte para que puedas superar este problema que acarrea consecuencias nefastas en las relaciones familiares e interpersonales. Que tal la del jovencito que pasa bravo, en rebeldía permanente, solo para salirse con las suyas y así impedir que se metan en sus asuntos, para poder salir a donde quiera y llegar a casa a la hora que le de la gana; le cuento la típica del marido infiel que llega iracundo a casa para que no le pregunten donde andaba y con quien, si logra su acometido, creara una barrera que le protegerá de preguntas incisivas y así se libra de todo acoso, para decir la verdad; que tal la del homosexual que quiere tapar su inclinación portándose como un macho rabioso, que siempre esta descontento y no se soporta ni a si mismo. Bueno generalizare enumerándoles otros factores que producen mal genio, tales como la prepotencia, el orgullo, la maldad, la intolerancia, la impaciencia, el hecho de que las cosas no salgan como estaban planeadas, el que le contradigan, el que no le obedezcan y muchas mas son causales de las explosiones de ira que mantienen a las personas de mal genio. En todos los casos las personas que sufren de este mal lo que demuestran con esos comportamientos erráticos es demostrar debilidad, temor y falta de madurez.

Así que busque lo mas pronto posible superar este estado anímico tan dañino no solo por Usted , sino también por las personas con las que convive, porque muy seguramente que las esta afectando con esos estallidos de ira incontrolada.

Hebreos 12: 14 dice así: “Seguid la paz con todos y la santidad, sin la cual nadie verá al Señor. 15 Mirad bien, para que ninguno deje de alcanzar la gracia de Dios, y para que no brote ninguna raíz de amargura que os perturbe y contamine a muchos” . Revistase de paciencia, mucho respeto y amor, exprese la verdad de sus sentimientos y así lograra controlar la ira y vivir una vida mejor.

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La Mujer como vaso más frágil

En las Sagradas Escrituras encontré el mensaje perfecto para dignificar a la mujer, esta en 1 de Pedro 3: 7 dice así: “Vosotros, maridos, igualmente, vivid con ellas sabiamente, dando honor a la mujer como a vaso más frágil y como a coherederas de la gracia de la vida, para que vuestras oraciones no tengan estorbo”. Con la revelación del Espíritu Santo analicemos lo que nos quiere enseñar este maravilloso texto bíblico: Pedro le da la clave perfecta a los esposos para hacer felices a sus compañeras advirtiéndoles que deben actuar sabiamente con ellas, ya que las mujeres ciertamente no somos fáciles de comprender en nuestra manera de ser, porque muchas veces hablamos con nuestras expresiones, con nuestras emociones y aun con nuestro silencio, y queremos decir lo que no expresamos con palabras por eso necesitamos ser comprendidas y amadas a pesar de las fluctuaciones anímicas que sufrimos a consecuencias de esas variaciones hormonales que hoy nos tienen tristes y mañana alegres.

Además recalca sobre la calidad del trato que debemos recibir de parte de ellos,dándonos la honra que merecemos, y nos compara como a vasos más frágiles, lo cual indica que ellos también lo son, pero con la diferencia que marca la femineidad, siendo más sensibles, por tanto fáciles de herir, así que nunca se les debe golpear, ya que se destrozaría cual cristal hecho pedazos cuando se rompe; lo triste de este ejemplo es que muchas mujeres son tratadas como vasitos desechables, que una vez usados se tiran al bote de la basura machucados y destruidos. Lo que hace que la mujer pierda su autoestima, honra y dignidad.

El versículo Bíblico citado, dice que las mujeres son coherederas de la gracia de la vida, lo cual indica que poseen los mismos derechos y pueden gozar de los mismos privilegios que los hombres en todas las esferas sociales, por tanto deben ser tenidas en cuenta y apreciadas. A Dios le plació llenar estos vasos con ternura, paciencia y amor, para que tuviéramos de donde sacar todas esas virtudes que necesitamos para ser madres ejemplares, esposas amorosas, amigas, hermanas, y sobre todo siervas del Señor llenas de la unción del Espíritu Santo. Para los varones que acaten estas recomendaciones, Dios les promete grandes recompensas,porque sus oraciones no tendrán estorbo y serán escuchadas en el cielo, por tanto tendrán respuesta de parte del Señor. Mujer si te han tratado como vaso desechable y te han destruido, recuerda que Dios no desprecia un corazón quebrantado (hecho pedazos, ) y humillado, porque el te puede restaurar y hacer de nuevo y devolverte la honra y el honor que te mereces.
Pastora ELIZABETH

28 de mayo de 2015

¿Puedo tomar remedios naturales junto con la quimioterapia?

Quistes en los senos

Quistes en los senos

Si escuchar la palabra “quiste” te genera miedo automáticamente, entonces te va a dar pánico cuando encuentres alguno en tus senos. No te preocupes, los quistes en los senos son muy frecuentes y la mayoría son benignos....

2 de mayo de 2015

Caprichosamente feliz

26 de enero de 2015

Mejora tu empresa / Consejos para salir de deudas y restaurar tu negocio

Emprender un negocio propio es una experiencia única y extraordinaria. Sin embargo cuando las cosas se complican y de pronto te das cuenta que estás atrapado en una tormenta de deudas de la cual pareciera imposible salir, es entonces cuándo necesitas tomar acciones y decisiones drásticas con sentido urgente.

Hoy te comparto 10 consejos que puedes comenzar a practicar hoy mismo para salir de deudas y restaurar tu negocio. Dice un viejo refrán que la mitad de la solución del problema, es justamente reconocer el problema. Y en el tema de las deudas, esto es fundamental.

¿Qué es lo que te ha llevado a ti y a tu negocio a la situación en la que estás?
Las razones por la que muchos negocios llegan a estar en dificultades económicas al punto de estar en riesgo de quebrar pueden ser variadas:

Cambios en condiciones del mercado
Situaciones de crisis global que afecten directamente tu negocio.
Decisiones políticas variables como: condiciones fiscales o políticas de importación y exportación.
Delincuencia
Perdida de clientes importantes
Mala administración de los recursos financieros
Negligencia

Sin embargo, es lamentable reconocer que las razones principales por las cuales las empresas experimentan serios problemas de endeudamiento suelen ser las dos últimas: Negligencia y mala administración por parte de sus gerentes y administradores.

Cualesquiera que sean las razones, debes estar claro que librarse de las deudas puede tomar tiempo, y entre más tiempo dejes pasar para comenzar a actuar los efectos pueden ser peores. Así que te recomiendo, después de terminar de leer este artículo, tomar lápiz y papel y comenzar a tomar algunas decisiones importantes para salir de deudas:

1.Debes identificar cuáles son realmente las causas que están afectando a tu negocio.
2.Analiza inmediatamente y a conciencia tu presupuesto mensual. Identifica los gastos fijos mensuales que sean totalmente imprescindibles y elimina los demás.

3.Elabora una radiografía de tus deudas (pasivos). Este es un resumen completo de todas las deudas que tienes actualmente. Este será tu estado pasivo real y es mejor tenerlo muy claro desde este momento, para proyectar un plan realista.

4.Negocia con tus acreedores. Uno de los pasos más importantes en bien de salir de tus deudas es la negociación. La presión de los acreedores suele ser muy fuerte especialmente cuando no reciben un centavo de tu parte. Sin embargo, te sorprenderás cuan dispuestos estarán muchos de ellos (especialmente los más grandes) a reacondicionar tu deuda si te acercas abiertamente a negociar y solicitar una ayuda con los pagos.

5.No intentes saldar una deuda con otra. Otro error común que cometemos cuando tenemos tanta presión es pretender pagar deudas haciendo préstamos o utilizando tarjetas de crédito. Esta es una tentación demasiado frecuente que debemos evitar a toda costa.

6.Recorta inmediatamente los gastos hormiga. Este punto esta directamente relacionado con el punto No.2, pero lo menciono separadamente a fin de resaltar lo importante de recortar con firmeza todos aquellos pequeños gastos que apenas se notan pero que en conjunto consumen una cantidad muy grande de efectivo valioso para pagos.

7.Evalúa y ajusta tu nómina. Lamentablemente en tiempos difíciles, es conveniente y urgente revisar la nómina. Desde luego, prescindir de personal valioso no es lo que todos quisiéramos, pero es una de las medidas obligadas cuando la sobrevivencia de la compañía lo pide a gritos. Analiza los puestos y procura una redistribución inteligente del trabajo de tal manera que puedas seguir haciendo lo mismo con menos personal.

8.No prometas algo que no puedes cumplir. El problema cuando queremos desesperadamente salir de deudas es que nos comprometemos (equivocadamente) con nuestros acreedores a cumplir en cierta fecha o con ciertas cantidades, sabiendo muchas veces que no podremos pagar en dichas condiciones. Ese es un mal hábito que debe cesar para evitar perder aún mas la credibilidad.

9.Vende más, gasta menos. La optimización de recursos debería ser un hábito constante. Pero para salir de deudas, es un hábito obligatorio. Si no tienes suficientes vendedores, deja el escritorio y sal a la calle a conseguir más ventas, más clientes, más negocios. Recuerda que la comodidad es enemigo de los negocios exitosos.

10.Si es necesario, cambia de rumbo. Finalmente debes estar preparado aún para cambiar el rumbo de tu empresa. Si las condiciones actuales de tu negocio han variado, si tu mercado cambio, si las posibilidades de continuar operando saludablemente son lejanas, entonces debes estar dispuesto a considerar un cambio de dirección. Ya sea que consideres otra línea de productos, otra clase de negocio o bien una empresa nueva, esto es totalmente válido y aceptable. Simplemente asegúrate de cumplir con tus compromisos y entonces tomate tiempo para plenar y dar el paso de hacer los cambios que consideres convenientes en tu negocio.

Si bien estos consejos son bastante prácticos y estoy seguro que te ayudarán a rescatar tu negocio, debes estar muy claro que no será fácil. De hecho, se requiere mucha fortaleza para salir adelante y soportar el agravio, muchas veces la vergüenza y hasta el peso de la condena de las personas cercanas, pero finalmente es un precio que hay que pagar. Respecto al fracaso, no te preocupes. El fracaso solamente es parte del pensum en la carrera del éxito.

Fuente: 1000 ideas de negocios

Cómo salir de las deudas

1 métodos:Sal de la deuda

Salir de una deuda y mantenerse sin una deuda no es fácil. Lo más probable es que leas este artículo porque ya acumulaste una deuda cuantiosa y pienses que será imposible salir de ella. Aprende cómo dejar de contraer nuevas deudas y cambiar tu vida para siempre.

Sal de la deuda

2 Deja de aumentar tu deuda. Si tienes alguna tarjeta de crédito al límite, córtala por la mitad. Si tienes más de una tarjeta de crédito restante, córtalas. Una vez que termines, solo te quedará una tarjeta de crédito. También corta cualquier tarjeta “conveniente”, como las del combustible, las de los centros comerciales, etc. Utilizarás esa única tarjeta de crédito para comprar solo “cosas de emergencia” y las que sepas que podrás saldar en poco tiempo hasta que puedas controlar por completo tus gastos.
3 Registra tus gastos. La idea de anotar cuánto gastas es un concepto que la mayoría de personas encuentra molesto en el mejor de los casos e inútil en el peor. Sin embargo, esto es en realidad la clave para salir de las deudas. Estás endeudado porque gastaste dinero que no tenías. Si eres como la mayoría de personas, tu deuda no proviene de solo realizar una gran compra; sino que proviene de gastos menores acumulados con el tiempo. Evitar más deudas empieza con saber en qué gastas tu dinero. Todos los días de un mes (por lo menos), anota cada centavo que gastes, por pequeño que sea.
4 Clasifica tus gastos. Clasifica tus gastos mensuales en grupos razonables de “imprescindible”, “prescindible” y “deseable”. Las cosas “imprescindibles” son aquellas que causarán daños si no las compras: comida, alquiler, medicinas, comida para animales, etc. Las cosas “prescindibles” son aquellas que necesitas, pero puedes prescindir de ellas por un tiempo: ropa nueva para el trabajo, membresía del gimnasio, etc. Las cosas “deseables” son aquellas que no necesitas, pero mejoran tu vida: suscripciones a revistas, periódicos, televisión por cable, salir a tomar un café con tus amigos cada semana, mensajería instantánea en tu teléfono, etc. Al hacerlo, tendrás una mejor idea de en qué gastas tu dinero y descifrarás en qué necesitarías reducir tus gastos. No tienes que eliminar todas las cosas “prescindibles” y “deseables”, pero échales un vistazo primero. Uno de tus gastos saldará tu deuda. Siempre tendrás que pagar más del monto mínimo requerido; en caso contrario, te tomará mucho tiempo eliminar tu deuda. Por ejemplo, una tarjeta de crédito solo con un saldo de $1000 y 19% de interés te tomará unos 5 años saldar si pagas un monto mínimo de $26. Al pagar este monto mínimo, gastarás $1556,4 con un total de interés pagado de $556,4. Realizar solo el pago mínimo equivaldrá a dar 55% más de lo que realmente pediste prestado.
5 Elabora un presupuesto basado en el registro de tus gastos. Anota la cantidad que gastaste el mes pasado en cada categoría de gastos para presupuestar los gastos del mes siguiente. No te impacientes si sientes que la cantidad es excesiva. Por el momento, solo escríbela. Si gastaste $250 en ropa el mes pasado, escríbelo. Si gastaste $200 en combustible para tu automóvil el mes pasado, también anótalo.
5
6 Calcula el monto que utilizarás para pagar parcialmente tu deuda. Al revisar tu nuevo presupuesto, podrás ver los campos en los cuales podrías recortar gastos. También podrías ver las categorías en las que necesitarás gastar más. Al realizar este paso, nadie sugiere que elabores un presupuesto que sea insostenible. Compáralo con ponerte a dieta, si tratas de restringir las calorías en exceso, ¿qué es lo primero que quieres hacer? Aquí aparecen las donas, ¿verdad? En esto, la clave es ser realista. ¿Gastas tu dinero en la membresía de un gimnasio que nunca usas a pesar de tener la intención de hacerlo? ¿Qué pasa con los $4 al día que gastas todos los días en el café que tomas por la mañana antes del trabajo, o con tu hábito de tomar 5 latas de gaseosa de dieta al día? Lo más probable es que tu presupuesto tenga un poco de grasa que puedas reducir. Al final de este ejercicio, debes concebir una cifra, una cantidad de dólares que puedas destinar a pagar parcialmente la deuda, así que anótala. Si no quieres seguir anotando todos tus gastos, entonces solo apunta lo que gastas cada día en las categorías cuyo consumo trates de reducir. Esto te dará una idea muy clara de lo bien que te va. Además, ello puede ayudarte en la decisión de no realizar una compra si sabes que vas a sobrepasar la cantidad presupuestada.
6
7 Estima el monto adeudado, a quién le debes y en qué condiciones. A menudo, la deuda puede ser agobiante porque no tienes realmente una idea clara de cuán endeudado estás. Reúne tus facturas y elabora una hoja de cálculo o lista simple de todas las deudas que tengas. Anota todos los datos pertinentes, incluso el nombre del acreedor, saldo total, pago mínimo mensual y tu tasa de interés.
7
8 Empieza a saldar tu deuda. Toma el dinero para el pago parcial de la deuda que recortaste de tu presupuesto en el paso 4 y utilízalo para reembolsarla. Es una buena idea priorizar las deudas a las cuales vas a destinar este dinero adicional. ¿Tienes deudas atrasadas y tus acreedores se la pasan en tu puerta exigiendo su pago? ¿Tienes deudas con tasas de interés muy altas? Entonces, ten en cuenta estas prioridades.Digamos que decidiste en el paso 4 que podías recortar sin problema un adicional de $250 de tu presupuesto mensual para destinarlo a pagar las deudas, y que según tu lista de estas del paso 5, debes $2000 de una tarjeta de crédito de la tienda la cual tiene una tasa de interés de 19,5%, $1000 de Visa con una tasa de interés de 11,5% y $25 000 en préstamos estudiantiles con una tasa de interés del 5%. Entonces, tendrías que pagar el monto mínimo de las deudas con tasas de interés bajas y utilizar gran parte de los $250 para pagar la tasa de interés más alta; en este caso, el 19,5% de la tarjeta de crédito de la tienda, a pesar de que el costo real de los intereses de los préstamos estudiantiles sea más alto. Además, considéralo si ya estás realizando un pago mínimo de $50 de dicha tarjeta con un interés alto; si empiezas a enviar $300 por mes (el monto mínimo que ya estás pagando más el dinero para el pago parcial de la deuda), una vez que termines de pagar, entonces habrás aumentado la cifra para el pago parcial de la deuda. El próximo acreedor podrá obtener la cantidad que ya percibe más $300 y cada deuda se hará más fácil de cancelar que la anterior.
8
9 Lava, enjuaga y repite. Es una broma, pero sirve para darte una idea. El proceso se vuelve más fácil. Una vez que estimes tus gastos y las deudas que tengas, seguir así se hará cada vez más fácil. Mejorarás tu presupuesto con el tiempo, incrementarás el dinero que puedas pagar a ti mismo (mira los consejos más abajo), así como el dinero que puedas destinar al pago de la deuda. Continúa saldando cada deuda en tu lista de prioridades. A medida que saldes las tarjetas convenientes y las tarjetas de crédito con una tasa de interés alta, llama a las empresas de las tarjetas de crédito y cancela dichas cuentas.
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10 No te rindas. Lo más probable es que tu endeudamiento no sea de un día ni que salgas de ello en un día. Las soluciones rápidas no duran; sin embargo, aprender cómo administrar tu dinero puede traer mucha tranquilidad a tu vida y podrás dedicar tus esfuerzos mentales a cosas más divertidas.

24 de enero de 2015

El poder del ejemplo

¡De tal palo, tal astilla!, es una frase popular que nos recuerda la influencia que tienen los padres de familia en el desarrollo de sus hijos, y aunque en esta frase podríamos añadir la salvedad “aplican restricciones”, en la mayoría de casos es indudable que el comportamiento de los hijos e hijas es un reflejo del propio comportamiento de sus padres. No podemos olvidar que los discípulos de Jesús fueron identificados porque hablaron como él, es decir, fueron en determinado momento su reflejo.

Sabemos que los medios de comunicación, los pares y las modas, entre otros factores, influyen en el comportamiento de las personas menores de edad, sin embargo, los padres de familia son la mayor influencia en la socialización de los hijos, pues son la principal fuente de afecto además de ser los primeros referentes en su socialización. Es así que todo padre de familia debe constantemente hacer un alto en el camino y cuestionarse que les está transmitiendo a sus hijos.

has hecho consiente lo que le transmites a tus hijos?:

Definitivamente lo que un padre de familia forma en sus hijos trasciende en su vida, es informaciónque afecta el estilo de interactuar con los otros, la personalidad, la visión al futuro, las actitudes y ante todo establece patrones de conducta que incluso pueden ser disfuncionales y permanecer en el tiempo. Escucho constantemente adultos que expresan “yo no grito así hablo yo, porque así hablaba mi mamá”, lo que ilustra la influencia que estamos mencionando.

Algunas teorías psicológicas plantean que el modelaje es el principal medio de aprendizaje social,el cual funciona a través de la observación, por lo que consciente e inconscientemente el hijo adopta conductas de sus padres y culmina imitándoles. Incluso hay que recordar que desde esta perspectiva hay hijos que prefieren recibir de sus padres el modelaje más distorsionado posible, esto con el fin de justificar su propio comportamiento y desde ese modelo justificar su conducta. Jesús siempre tuvo claro lo que deseaba formar en sus discípulos, incluso les exhortaba a que lo imitarán dada la claridad que tenía en lo que deseaba trasmitirles.

Que deseas formar en tus hijos?

Es una pregunta que nos coloca en una posición de consciencia y ante todo de alineación, es decir, nos invita a empatar nuestro comportamiento con aquellos ideales formativos que deseamos alcanzar en nuestros hijos e hijas, de manera tal que permite redireccionar nuestra energía, nuestras prioridades y lo más importante nos ayuda a renovar nuestro ser, es decir, donde está nuestra esencia: los valores.

Todo padre de familia coherente de su misión parental debe estar convencido de que su papel se resume a la formación de valores para la vida, pues son estas las herramientas que no sólo facilitan una toma de decisiones acertada sino que gratifican al brindar un sentido de realización.

Cuando un padre de familia se ha trazado un objetivo en su misión, posiblemente al pasar los años podrá entrar en contacto con su propio sentimiento de satisfacción, se sentirá orgulloso de su labor y ante todo de brindar su mejor esfuerzo con el fin de aportar en la vida de otros seres humanos: sus hijos.

Ese orgullo personal solamente será posible experimentarlo cuando a consciencia se ha llevado a cabo la tarea, cuando ha dado lo mejor de sí y por supuesto cuando a pesar de los años los hijos te continúan agradeciendo tus enseñanzas. Si practicáramos un ejercicio de visualización y nos trasladamos veinte años al futuro, ¿qué podrían expresar tus hijos de tus enseñanzas?, ¿qué recordarían como lo más valioso?, ¿qué aspectos los habría marcado positivamente? y ¿qué aspectos desearían revertir de sus propias enseñanzas?.

Todo lo anterior es lo que nos invita a responder a la pregunta: ¿Estoy claro del legado que deseoentregar a mis hijos?. No puede usted olvidar que todo padre de familia deja huella en la vida de loshijos, solo que cada quien elige que tipo de huella desea dejar.

Jesús desde su vivencia personal, logró educar en sus discípulos aquellos valores que él sabía que eran fundamentales en su vida, utilizando no sólo sus sermones sino ante todo su propio modelaje; cuando dijo que amaramos a los enemigos, lo vivió en carne propia, cuando dijo que perdonáramos lo aplicó primero, cuando nos invitó a tener una relación de intimidad con el Padre, lo demostró en su estilo de vida, así que Jesús nos recordó que el Maestro debe comportarse como tal. ¿Y tu con tus hijos te comportas como el maestro que eres?